Charge mentale au travail : comprendre, reconnaître et agir pour mieux la gérer
Charge mentale au travail : comprendre, reconnaître et agir pour mieux la gérer Je vois chaque jour les ravages d’une charge mentale élevée et/ou mal gérée chez mes congénères (collègues, connaissances, amis…etc;). Cependant peu la comprennent et sont outillés pour la gérer afin de mener une vie plus épanouie. Pourtant c’est faisable. Il suffit juste …
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